raňajky
..............................nič
desiata
..............................nič
obed
kurací vývar........ 38 kcal
ryža................... 124 kcal
vyprážané huby... 200 kcal
olovrant
káva s cukrom..... 16 kcal
musli bar tyčinka.. 111 kcal
večera
zeleninový šalát.... 59 kcal
SPOLU......................................................... 548 kcal
Aktivita:
benbinton................................. -47 kcal
švihadlo.................................... - 275 kcal
trávenie.................................... -55 kcal
SPOLU....................................... -377 kcal
CELKOM 171 kcal
Dnešok bol docela fajn, aj keď to vyprážané tam nemuselo byť, ale vždy je to lepšie ako maso... Mam dobrý pocit a dúfam že zajtra to vyjde aspoň tak ako dnes alebo lepšie... 

Tak to ti přeju hodně štestí! :) Nenajde se jen tak nejakej pro-ana boy ;) :D
Mužeš taky kouknout na muj blog! :)