Po včerajšej hladovke váha klesla o 1,5 kg
, takže váha teraz ukazuje 61, 8... Mám super pocit... dnes som zjedol len jogurt s cereáliami a čučoriedkami, 1 nanuk a trochu špagiet a to je na dnes dúfam všetko...
, takže váha teraz ukazuje 61, 8... Mám super pocit... dnes som zjedol len jogurt s cereáliami a čučoriedkami, 1 nanuk a trochu špagiet a to je na dnes dúfam všetko... Dnes som si meral obvod ruky, stehna, pásu a hrude a dopadlo to takto:
Ruka - 26 cm
Hruď - 80 cm
Pás - 71 cm
Stehno - 47 cm

...
díky za komentář :) taky to máš super! :)